为什么失眠会成为现代人难以摆脱的夜曲？
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人的“夜曲”，它不仅打乱了我们的生物钟，还对身心健康造成了深远的影响。问题提出：为何在科技日新月异的今天，失眠问题却日益严重？回答：这主要归因于几个关键因素，电子产品的普及使得人们在睡前仍保持高强度的视觉...
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人的“夜曲”，它不仅打乱了我们的生物钟，还对身心健康造成了深远的影响。问题提出：为何在科技日新月异的今天，失眠问题却日益严重？回答：这主要归因于几个关键因素，电子产品的普及使得人们在睡前仍保持高强度的视觉...