果汁,天然还是加工更健康?
在追求健康饮食的今天,果汁作为天然饮品备受青睐,当我们面对琳琅满目的果汁产品时,一个关键问题浮出水面:是选择鲜榨果汁还是加工果汁更为健康?回答:从营养学角度看,鲜榨果汁因其未经任何加工处理,保留了水果中的大部分营养成分和天然风味,无疑是更健...
在追求健康饮食的今天,果汁作为天然饮品备受青睐,当我们面对琳琅满目的果汁产品时,一个关键问题浮出水面:是选择鲜榨果汁还是加工果汁更为健康?回答:从营养学角度看,鲜榨果汁因其未经任何加工处理,保留了水果中的大部分营养成分和天然风味,无疑是更健...