在当今社会，随着生活方式的改变，脂肪肝已成为一种日益普遍的肝脏疾病。“脂肪肝的真正成因是什么？” 脂肪肝的形成并非单一因素所致，而是由遗传、环境、生活方式等多重因素共同作用的结果。
遗传因素虽占一定比例，但更重要的是环境和生活方式的选择，长期高脂饮食、缺乏运动、酗酒等不良习惯，都会导致脂肪在肝脏中过度堆积，进而引发脂肪肝，代谢综合征、2型糖尿病等慢性疾病也与脂肪肝的形成密切相关。
值得注意的是，脂肪肝并非一种“沉默”的疾病，它虽可能初期无症状，但若不加以干预，可逐渐发展为非酒精性脂肪性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化和肝癌，及早识别并采取措施至关重要。
预防脂肪肝的关键在于改变不良生活习惯，如减少高脂食物摄入、增加体育锻炼、戒酒等，对于已患脂肪肝的人群，通过调整生活方式和必要时辅以药物治疗，也可实现逆转。
脂肪肝虽是“可预防的疾病”，但需社会各界共同努力，提高公众意识，促进健康生活方式的选择，以降低其发病率。
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