在生物科技领域，冬至不仅仅是一个节气的象征，它还与生物体的生物钟和光周期调节息息相关，问题来了：冬至时，昼短夜长如何影响动植物的生理节律？
答案在于，冬至时地球接收到的太阳光量显著减少，这导致动植物体内的光敏色素（如植物中的光敏色素和动物中的视蛋白）感受到的光信号减少，这一变化触发了生物钟的调整，促使许多生物进入一种“冬眠”或“休眠”状态，在植物中，光信号的减少会抑制生长激素的分泌，减缓光合作用和营养吸收，为来年春天的复苏做准备，而在动物界，如熊、蝙蝠等，则会通过减少活动、储存能量来应对冬季的严寒。
这种由光周期变化引起的生理调整，是生物体在长期进化过程中形成的一种自我保护机制，确保了它们在不利环境下能够生存并繁衍后代，冬至不仅是自然界的一个转折点，也是研究生物节律和光周期调节的宝贵时机。
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