动脉粥样硬化，这一看似医学术语的词汇，实则与我们的日常生活息息相关，它是一种慢性疾病，特点是动脉壁变硬、增厚，并形成斑块，这些斑块会限制血液流动，增加心血管事件的风险，这一过程往往悄无声息，直到出现严重症状，如心脏病发作或中风，才引起人们的警觉。
动脉粥样硬化的形成是一个多因素的过程，包括遗传、不良饮食习惯、缺乏运动、高血压、高胆固醇等，其早期可能仅表现为轻微的血管狭窄或无症状，但随着病情进展，斑块可能破裂，形成血栓，堵塞血管，导致心肌梗死或脑卒中等严重后果。
预防动脉粥样硬化至关重要，通过保持健康的生活方式、定期检查血脂水平、控制血压和血糖，以及必要时采取药物治疗，我们可以有效减缓甚至逆转这一过程，守护心血管健康。
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动脉粥样硬化，血管老化的隐形威胁。
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